2. viikko eneä alkanut

Tänä aamuna vaa'alla odotti lukema, joka kertoi että kokonaispudotukseni on -15kg syyskuun alusta. Mukavalta tuntuu se. Vaikka painoa on paljon pudotettavana, niin koitan pyrkiä siihen, että osaisi jokaisesta tasaluvusta ja uuden kymmenen alituksesta ynnä muusta iloita. Kaikki keinot, joilla voi torjua epätoivoa niistä kymmenistä jäljellä olevista kiloista, täytyy ottaa käyttöön, koska epätoivo on laihduttajan vihollinen!

Eneily on nyt kai muuttunut rutiiniksi, ja sujuu aikas helposti. Mielitekoja ei ole vieläkään ollut, eikä nälkääkään. Mahalaukku tuntuu pienentyneen aikamoisesti, koska aamulla kahvimuki ja pirtelö saivat hetkeksi suorastaan täyden olon aikaan. Mielessä on pienesti haave, että jaksaisinkin jatkaa eneä pidempään, vaikka edes pari viikko pidempään kuin on vaatimus. Harmittaa jo valmiiksi se että paino nousee enen lopettamisen jälkeen väkisin muutaman kilon, haluaisin mahdollisimman monta kiloa pitää poissa oikeasti. Noh, tätä asiaa täytyy katsoa sitten kolmen viikon päästä, että mikä on olo ja motivaatiotaso.

Ravintoterapeutin kanssa puhuin puhelimessa hetki sitten, ja kysyin häneltä tuosta suolaisten pussien korvaamisesta ruualla. Antoi siunauksensa sille, että näin voi tehdä. Kunhan kalorit pysyy alle 800:n, voin syödä esim. tonnikalaa ja vihanneksia jollakin aterialla. Eli en siis yritä väkisin noita suolaisia keittoja syödä. Enkä osta enää yhtään uutta makua kokeiluun.