Olen oikeasti noudattanut ohjeita. Olen jokaisen suupalan merkinnyt ylös Kiloklubin ruokapäiväkirjaan, ja syönyt aina alle 800 kcal/pv, ja toisaalta vähintään 600 kcal, eli ihan ohjeiden mukaan. Olen syönyt toki vähän muutakin kuin pusseja, mutta en ole syönyt ylimääräisiä hiilareita, vaan lähinnä siis kasviksia ja tonnikalaa. Ja vähän niitä sokerittomia pastilleja. Joita en nyt enää sitten syö. Tekisi mieli kiristää tahtia ja syödä vähemmän, mutta rt sanoi, että se olisi nyt pahin virhe, koska keho yrittää nyt pitää kiinni kiloistaan. Mutta tuntuu typerälle silti. Kun mietin painonpudotusta joskus vuosia sitten Kiloklubin ohjeiden mukaan, syömällä melko runsaasti ja silti paino putosi joka viikko. Olen ihan vakuuttunut siitä, että huvikseni en tätä jatka!
Njooh. Muuten menee ihan ok:sti. Vaatteita on saanut pistää pois vaatekaapista, ovat kummasti kasvaneet. Ja päälle mahtuu semmoisia vaatteita, jotka ovat olleet pieniä. Mieliteot ovat pysyneet ihan hyvin kurissa, eikä nälkääkään ole tarvinut kärsiä. Hermot kiristelevät, kirosanoja tulee helposti suusta, vaikka yleisesti ottaen varstustan kiroilua. Mutta, alle 10 päivää joka tapauksessa jäljellä, ja kaiken järjen mukaan painon on PAKKO viimeisellä viikolla edes se kilo tippua, että pääsen tavoitteeseen.
Toivottavasti paino alkaa laskemaan <3
VastaaPoistaMä aloitan dietin huomenna.... kääk... leikkuriin neljä viikkoa aikaa :D